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I'm sure you've also heard the story that goes something like: when people work too many hours and don't spend time with family or on vacation, or enjoying recreational activities they tend to burn out…or become depressed…or become disgruntled…or become some other negative quality. Durante mucho tiempo no dejaba de oír sobre las alegrías y los beneficios de la generación de un buen equilibrio trabajo / vida Estoy seguro de que usted también ha oído la historia que dice algo como:. Cuando las personas trabajan demasiadas horas y no pasar tiempo con familiares o de vacaciones, o disfrutar de actividades recreativas que tienden a quemarse ... o se deprimen o se vuelven descontentos ... ... o convertirse en una cualidad negativa del otro.
Incluso compré en esta línea de pensamiento y de la tentativa de imponer este castigo a mí mismo. Cada vez que me sorprendí a mí mismo respondiendo a mensajes de correo electrónico de trabajo en casa, me regañaba a mí mismo mentalmente - incluso si los correos electrónicos haciendo sentí que era lo correcto para mí estar haciendo en ese momento específico. Esa labor se realiza en el trabajo, no en casa. Muchas compañías incluso prohibir a la gente para trabajar desde casa. En esta época en que la tecnología permitiría mayoría de las personas para trabajar desde casa. Incluso si una persona está en casa enfermo, y su trabajo se está acumulando, y nadie en el trabajo que está haciendo el trabajo, y la pila de trabajo sigue creciendo y creciendo, y destaca a la persona tanto que se vuelven cada vez más enfermo en lugar de mejorar.
El equilibrio trabajo / vida tiene que haber definido claramente los límites y directrices, si alguna vez vamos a disfrutar de una calidad de vida decente.
Eh!
Recientemente, escuché a un par de muy Spot-On, en sintonía con sus entrenadores-extoling las virtudes de desahogo a nosotros mismos de las cadenas de tratar de lograr algún tipo de equilibrio trabajo / vida.
Eh!
Si no tengo equilibrio trabajo / vida, no es que sea malo para mí?
Entonces empecé a mirar a algunos de los supuestos que tenía que creer que si de verdad comprado la idea de necesitar algún tipo de equilibrio trabajo / vida.
¿Por qué debería alguien tener para tratar de lograr equilibrio trabajo / vida ¿Acaso la idea misma de equilibrio trabajo / vida sugieren una dicotomía - un "esto" en comparación con un "eso" - una tarea difícil en comparación con un sencillo - un castigo frente a una recompensa ! Si usted trabaja duro y trabajar de manera inteligente a obtener la recompensa de tiempo libre para disfrutar - de tener una vida, aunque sea breve y fugaz esta "vida" el tiempo es!
Whoa! ¿Qué pasa si quiero disfrutar de mí mismo todo el tiempo? ¿Qué pasa si quiero que mi vida para sentirse bien todo el tiempo. Período. ¿Significa esto que no puedo trabajar?
¿Y si mi "trabajo" era tan en sintonía con mi "vida" que tanto se sentía como un juego? Que tengo que encontrar un equilibrio? No lo creo.
¿Sería capaz de ganarse la vida? ¿Por qué no?
Si sigo mi sentir bien y sólo hacer las cosas que me hacen sentir bien y llevar alegría y la creatividad y la libertad en mi vida ..... ¿Por qué tiene eso de eliminar todas las actividades relacionadas con ganarse la vida?
Así que en lugar de gastar energía tratando de encontrar un equilibrio trabajo / vida, ¿por qué no seguir su sentir bien, identificar sus habilidades y talentos naturales, los que te hacen sonreír, tanto en el interior y el exterior cuando se les hacen, y ver a dónde conduce usted.
Usted puede ser agradablemente sorprendido.
